凝りって揉むとマジでユルユルになるよな
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垢版 |
2024/02/03(土) 01:11:39.942ID:QpjyZsn50
お前ら顎周りと首やってみろ
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垢版 |
2024/02/03(土) 01:13:16.742ID:3RebVxZh0
首回りは揉んだら死ぬ
揉み方悪いと炎症起こすからストレッチの方がいい
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垢版 |
2024/02/03(土) 01:16:30.587ID:LzxhKPN/0
筋膜リリースガンキメてみ？ぐんにゃぐにゃになるぞ
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