【筋トレ】いかさまケツ上げベンチプレスなら１２０ｋｇ持ち上げられるけど問題ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 22:50:30.622 ID:F8lfAKqm0]

ケツじゃっかん浮かせていかさまチックなフォームでいいならフリーウエイトで１２０ｋｇ持ち上げらるよ
ちな体重は７５ｋｇくらい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 22:52:38.440 ID:Fq57sMrl0]

可動域は10cmくらいか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 22:53:44.673 ID:F8lfAKqm0]

>>2
可動域がどんくらいかは分からんが　でもまあ１２０ｋｇかくかく出来るだけでもすごくねｗ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 22:54:48.392 ID:aFB1lYIO0]

ケツ上げちゃいかんのか！？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 22:55:50.686 ID:F8lfAKqm0]

>>4
うん　たぶんイカサマ　ケツ上げは

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/01/30(火) 23:14:22.787 ID:m8bNQk5Z0]

ケツ上げってイカサマと言われるけど
胸の下部を鍛えるにはディップスよりも
怪我しにくいとかなんとか