四苦八苦は、お釈迦様が苦しみを以下の8つに分けて教えられたものです。

生苦（生まれる苦しみ）
老苦（老いる苦しみ）
病苦（病の苦しみ）
死苦（死ぬ苦しみ）
愛別離苦（あいべつりく：愛するものととの別れによる苦しみ）
怨憎会苦(おんぞうえく：恨み憎しみを感じる人と会わなければならない苦しみ)
求不得苦（ぐふとっく：求めても得られない苦しみ）
五蘊盛苦(ごうんじょうく：煩悩が盛んが故に苦しむ)

上記4つ（生老病死）を四苦といい、他の4つと合わせて四苦八苦といいます。



↑冷静に眺めてみよう
これらは生きているから起きる事であり、死より生の状態のほうが遥かにキツイ