0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/09/27(水) 09:30:56.828ID:Jwak2WvM0 やっちゃダメなのは高負荷の筋トレしながら声出すこと めちゃくちゃ悪い癖がつく