最近、腕立て伏せを30回連続でできるようになったプチマッチョ勢だけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/26(火) 08:18:36.697 ID:AhtMDsL/0]

プランクとサイドプランクの負荷を上げる事ってできないの？