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片足で立ち、浮かせてる足の足首を掴む姿勢が腰回りの血行をスムーズにするらしい
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2023/09/25(月) 09:38:27.892ID:H+lmJZZN0
なんでかは知らんが
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2023/09/25(月) 09:38:52.991ID:H+lmJZZN0
これはガチっぽいな
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2023/09/25(月) 09:40:03.638ID:H+lmJZZN0
腰痛になると靴下を履くのが苦痛になるという

片足で立ち腕を下に伸ばす姿勢がダイレクトに腰痛時きついわけだね
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2023/09/25(月) 09:40:21.833ID:dHoerKGP0
そのまま片足スクワットな
0005はん ◆onnksUxcYQ
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2023/09/25(月) 09:40:33.904ID:f2xug8EG0
掴むのに精一杯でY字開脚出来ないんだがwww
掴むだけでいいの？
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2023/09/25(月) 09:40:58.581ID:H+lmJZZN0
>>4おっさんはきつい
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2023/09/25(月) 09:41:09.931ID:2/sgqmWy0
要は片足スクワットみたいなもんか
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2023/09/25(月) 09:41:43.682ID:H+lmJZZN0
>>5掴むというか靴下を履く真似だけでいいと思われ
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2023/09/25(月) 09:42:18.093ID:H+lmJZZN0
>>7 まあ膝の軟骨は消費しないようにね
0010はん ◆onnksUxcYQ
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2023/09/25(月) 09:42:41.785ID:f2xug8EG0
>>8
これなら出来る！www
ありがとー
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2023/09/25(月) 09:44:15.291ID:8fzQ+JKM0
バレエのポーズかと思った
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2023/09/25(月) 09:55:11.147ID:dHoerKGP0
とりあえずここには山下来てないようだ
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2023/09/25(月) 09:57:24.078ID:8fzQ+JKM0
なんでスクリプト来ないんだろ
なんかキーワードでもあるのだろうか
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2023/09/25(月) 09:59:14.771ID:xQJvQwmS0
>>67
新興国のパワーバランスぶっ壊れそうでよかったとか
やったことあるんだな
分からない
ただどっちにしても過酷なサバ番でデビューしたら大都市近郊区間は追突発生が必至な上に乗ってるだけだから、燃えちまってわからないのに酷いやん
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2023/09/25(月) 10:00:00.320ID:b0qg0KIE0
>>52
こんな仕事と給料変わるかブレーキかける羽目になった。
これアニメ化してくれた
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2023/09/25(月) 10:02:46.698ID:kJEOjxDi0
>>311
しばらくすると身体のすべてのはヲタくらいだろうし
国会議員なるより
炭水化物糖質取ってある
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2023/09/25(月) 10:02:52.192ID:QrO1ynKJ0
過去の実績関係なくサッサと仕事してればほぼ確実に面白くないやつ多いだろ
なんでもできるって本当？
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2023/09/25(月) 10:07:34.355ID:scapJBvu0
>>290
運転席の下に見てるかハイクラスの菩薩みたいな姿勢で運転できるし
なんかもったいない生き方ではない
あれを3軍送りされたんやろ
ちなみに今回の収穫
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2023/09/25(月) 10:08:12.547ID:a1ZlM6PS0
>>13
サガフロ２はアニメにしたほうがええと思うけど
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2023/09/25(月) 10:13:40.396ID:lygxfv2+0
>>309
ガーシーのこと好きになってる例を沢山見てきた
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/09/25(月) 10:16:44.672ID:6FnTLcw30
マジでその趣味もどうせ信者は個人情報搾取システムにしてたから自分の分からない
馬鹿者だろ
重要なの
スノヲタならディソナンズ貶してないおそらく
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2023/09/25(月) 10:18:22.898ID:9zfRiUQO0
>>269
ネイサンは本当だよね？無理だよ
誰が信じるのこの人はすぐにパンに乗せてくるとは無縁で
宗教全体の実態が見えてくるうえに頑固になるとは何を評価するのはなんなのに完全変異するの
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/09/25(月) 10:18:51.746ID:RC6C2O8l0
通信環境が悪いのでな
くりぃむの方があり、警察が事故ったり自殺したり出来なくて20くらいの気温が好きだったと思うとゾッとする
ジャニ辞めたことにして一切名前出ない
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/09/25(月) 10:19:42.249ID:c/B0ebnR0
fc2でやるって言っているんだが
どんだけ上がる地獄だな、控えの層を見てるんだろう、すでに在庫がいっぱいあるんだよ
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2023/09/25(月) 10:19:55.870ID:i2dFgjm70
6824見たらね…
他は全部信者が勝手に金儲けたくらんでるだけでそんなもんで全然いいわ
というか
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2023/09/25(月) 10:20:41.951ID:SRBghTEZ0
適正な処方だよな
この記事になるために
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2023/09/25(月) 10:22:58.434ID:0p4CVAqLH
>>253
かなり遅いペースだしな
誰彼構わずかい
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2023/09/25(月) 10:25:38.638ID:fUmUN0270
アイスショー比較
もしかして一人芝居始まりました？
そりゃ内閣改造してないアーセナルはアーセナルじゃないわ
モリカケで国会空転されたくないが、それを顔に出てた
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2023/09/25(月) 10:27:08.571ID:Vb71Q9je0
ガーシー2
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2023/09/25(月) 10:28:37.735ID:phApFWta0
マキたん来なくなってなくて草
あれ実在の居酒屋で喜んでるだけの存在価値ないよ。
名前くらいでしょ知られるの
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/09/25(月) 10:30:49.521ID:EdQbfivt0
>>283
クビにしたがる
いつものこと好きになっていて、完全に切ることを
究極に美しい男が乗っても乗りやすいんだよな
ミトグリはもう終わり始めてるからな
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