0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/09/24(日) 23:07:14.535ID:aW0q7T+A0 仕事から帰ってきたら筋トレ しかも食べる物は高タンパク質の低炭水化物だから 嫁と食べる物絶対違うじゃん 結婚なんてできない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/09/24(日) 23:08:22.537ID:6hSGi5wr0 30分だけ筋トレ、普通の飯食って足りない日はプロテイン飲むだけでいい