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プロテインって本当に効果あるんか？
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2023/09/24(日) 00:55:53.792ID:EBHQbd9x0
飲むか迷ってる
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2023/09/24(日) 00:56:51.195ID:KzMofzEe0
>>1
最近全然飲んでないけど飲んでから圧倒的に代謝が良くなった
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2023/09/24(日) 00:57:53.088ID:sgN4+Fid0
ちゃんと筋トレしてる場合に限る
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2023/09/24(日) 00:59:17.704ID:EBHQbd9x0
>>2
そんな効果聞いたことないぞ

>>3
栄養は？
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2023/09/24(日) 00:59:50.623ID:Pc8q2May0
プロテイン飲みだしてから肌が綺麗になったわ
たんぱく質が肌を作るってほんまなんやね
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2023/09/24(日) 01:00:30.120ID:EBHQbd9x0
>>5
何目的で飲み始めた？
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2023/09/24(日) 01:01:04.620ID:Pc8q2May0
>>6
筋トレ
だから肌は副次的効果
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2023/09/24(日) 01:02:11.553ID:YLRH5CpP0
効果というか
そもそも現代日本人はタンパク質足りてないんだろ

補完という意味では髪質だの骨だの
皮膚あたりは状態良くなるだろ
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2023/09/24(日) 01:03:54.731ID:EBHQbd9x0
>>7
ほう
一日何回飲んでる？
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2023/09/24(日) 01:03:59.564ID:Pc8q2May0
>>8
そんなもん当然みんなわかってるわアホ
何を当たり前のこといきなりドヤ顔で言っとんねんきしょいな
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2023/09/24(日) 01:04:35.825ID:Pc8q2May0
>>9
筋トレ後と寝る前
腎臓への負担を避けたいから朝は飲んでない
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2023/09/24(日) 01:04:50.306ID:YLRH5CpP0
>>10
怒んなよハゲ
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2023/09/24(日) 01:09:32.099ID:QeRugBwX0
髪質と毛根は違うんじゃない？
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2023/09/24(日) 01:10:04.570ID:wZFLSjcv0
ガブガブ飲みまくって筋肥大できた
おならめっちゃ出るけど
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2023/09/24(日) 01:54:56.333ID:p3vNmq9Y0
ケトン燃やして元の時は火消しにアピールするのもどうかと思う
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2023/09/24(日) 01:55:28.782ID:xKgzrsMV0
>>487
【2レス用】
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2023/09/24(日) 01:55:42.519ID:v/Ij5EJb0
焼け焦げたはずなのに自ら話題出して最終的にも情弱ババアのいいそうなこと書いても気づかれなそうだな
ちなDeやが当然という世界くらいに
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