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瞑想「効果すごいです」←お前らがやらない理由
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2023/09/22(金) 03:26:26.661ID:uMhvEyS0d
絶対やった方がいいよな
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2023/09/22(金) 03:26:44.453ID:F2qsOtWZ0
じゃあやり方教えろよ
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2023/09/22(金) 03:27:13.162ID:pWwMrw6X0
集中力ないから無理
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2023/09/22(金) 03:28:19.625ID:5omuWp0F0
できてるのかわからなくてやめる
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2023/09/22(金) 03:28:49.327ID:Q4uyaCw+d
大して効果ないから…
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2023/09/22(金) 03:29:31.140ID:wFFAic8s0
I am fully aware of the true nature of life and death
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2023/09/22(金) 03:29:52.000ID:R0I/iRfm0
なんとなくやる気が出ない時とかに瞑想すると3分ぐらいで何かしたくなってくる
瞑想自体が重要ってよりも現代人には立ち止まって考える時間が必要なんじゃなかろうか
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2023/09/22(金) 03:31:36.289ID:fvTQ1Xcsd
やったんだよ
3日で飽きたんだよ
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2023/09/22(金) 03:35:23.359ID:aXhL9/UB0
男は黙ってビルドアップ
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2023/09/22(金) 03:37:08.209ID:VUQf+GTI0
やってる
普通に思考がクリアになるし精神が安定するからほぼ毎日やってる
長時間やらなきゃいけないわけでもないから続けやすいし
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2023/09/22(金) 03:41:36.342ID:tw0BT9CO0
内省はするわ
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2023/09/22(金) 03:42:01.080ID:5qWi8a1Y0
自己流じゃうまくいかん
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2023/09/22(金) 03:42:30.646ID:qcEKJljr0
効果無いだろ
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