チョコザップ始めてみたら筋肉痛で死にそう
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良いじゃん!効いてる証拠だ
筋肉痛で炎症起こした筋肉が太い筋肉に生まれ変わるのだ
続けたら確実に大きな筋肉になるぞ頑張れ! チョコザップ急に増えたよな
自転車5分圏内に3軒もチョコザップできた
しかもここ最近の話 >>5
流石に歩くのもしんどいレベルだから今日は休んでいいよね? マシン置いてないからそもそもトレーニングできないって話じゃ? >>11
冊子にも毎日行く習慣つけた方がいいって書いてたし上半身鍛えにいかうかな
辛いけど 24時間開いてるから悪くはなさそう
俺は家でエアロバイク漕ぐよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています