筋トレ前、プロテインが溶けなさすぎてラーメン屋で湯切りするオヤジみたいになってる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:05:12.156 ID:KIYi0WdU0]

ハア、ハア……

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:05:40.501 ID:zP+oes1N0]

(　　　´･ω･`　　　)先に水を入れるんだぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:05:54.201 ID:XWzHBEHJ0]

いいトレーニングになったな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:05:58.083 ID:2h+rKGKbM]

ラーメン屋バカにすんな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:05:59.640 ID:4pu4Rf06a]

フードプロセッサーかミキサー買ったら？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:06:56.874 ID:/k9D7vo50]

湯切りは手首を使うんだぞ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:07:28.487 ID:of5OQaP4M]

100均でミルク撹拌機買ってこい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:09:10.937 ID:wNd9zL7yd]

天空落しだ！

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:11:07.760 ID:Hb2ja9+Aa]

まだ電動シェイカー買ってないの？
あれはトレーニー三種の神器に数えてもいいくらい便利だぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:15:13.919 ID:cBTSywREa]

貧弱やな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:16:29.012 ID:VD6XkFuU0]

カッコつけてビルダー飲みをし、盛大にむせる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:26:00.229 ID:piZx4IGdp]

いちいち水とか牛乳で混ぜると水分過剰摂取になる
ビルダー飲みが正解

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/16(土) 11:39:45.485 ID:TLQZtN7Ap]

ビルダーのみは危ないからやめろ