ダイエットが続かない理由

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/15(金) 10:03:52.091 ID:ueISl5rA0]

ダイエット食マジで飽きる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/15(金) 10:05:10.160 ID:wvU7ME/P0]

運動がめんどくさい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/15(金) 10:05:38.877 ID:3Eu6rsLxd]

何かを我慢している
嫌なことをやっている

という精神が行動力を抑えてる
きちんと危機感や目標を持っていれば普通に成し遂げられる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/15(金) 10:15:34.307 ID:xmxA9obHa]

体重じゃなくて体型を見ろ
落とそうとするな絞りこめ
考えるな悩むな動き続けろ