首の骨を鳴らすと腕が痺れるんだが
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首の骨を鳴らすと腕が痺れるとのことですが、それは首の骨や神経に何らかの異常が起こっている可能性があります。首の骨を鳴らすと、椎間板の隙間が広がり、骨や神経を圧迫することがあります。また、首の骨を鳴らすことで、骨棘や筋肉のこわばりなどを引き起こし、腕のしびれや痛みなどの症状が出ることもあります。
もし、首の骨を鳴らすと腕が痺れるような症状がある場合は、早めに整形外科や神経内科を受診して、原因を調べてもらいましょう。また、首の骨を鳴らすのを控え、正しい姿勢を心がけ、適度な運動をすることも大切です。
以下に、首の骨を鳴らすのを控える方法をいくつかご紹介します。
首を無理に曲げたり、回したりしない
長時間同じ姿勢で過ごさない
デスクワークやパソコン作業をするときは、姿勢をよくする
定期的にストレッチやマッサージを行う
これらのことに気をつけて、首の骨や神経をいたわりましょう。 神経なんか簡単に損傷するんだから気にするな
程度が悪ければ慢性化するだけだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています