【デブ出禁】ダイエット成功者来てくれ 聞きたいことがある
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ダイエット始めて1週間経ったら前日と体重が同じだった まだ全然停滞期には早いよな? ぶっちゃけ体を動かす仕事に就かないとダイエットしてもすぐ元に戻る
酒やらず体動かす仕事やってれば痩せたまま生きていける 食べなくても痩せないぞ?
ある程度運動してそこそこ食べるのが一番痩せられる 運動しててそれだったら内臓脂肪が減ってる
そのうち体重にも反映される ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています