.|ヽ🔼ﾊ,
　 　 　 ,| |・ω・;,＿　ようこそ腹筋スレへ！
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7と12を合わせて712 なので712回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので100回。

さあ、存分に腹筋するがよい。↓

https://i.imgur.com/BXQylbx.jpg