健康なのに年を取るたび体重がどんどん落ちていくんだが
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>>2
20代の頃より太ったよ
でも体重は減ってる >>6
筋トレは一応やってる
でももっと色んなのやらないといけないんだろうな… 骨密度もだいぶ抜けてるだろうな
酒とカフェインのやりすぎ >>9
骨密度が下がってるとかいう発想はなかった
カフェインってよくないの?まああんまり摂らないんだけど >>13
減ってるんかな
間食は割としてる方だと思ってるんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています