1ヶ月続けてた低負荷での筋トレを辞めた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:16:28.134

代わりにシャドーすることにした

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:17:32.411

楽しいしこっちのがいいね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:17:54.743

楽しくやれんならそれがいいな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:17:55.837

高負荷の筋トレをしよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:19:12.382

>>4
ムキムキになりたくない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:20:04.798

また一カ月でやめるんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:20:31.367

でたよ…ムキムキなりたくないとかやつ
女かよ…

本気でやってもムキムキなんてなれねぇからぁ！！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:21:12.708

>>6
一月毎日何かを継続して成果を上げてる人間からは出てこない発言だよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:21:18.123

南中ソーラン節ってやつをYouTubeでたまたま見て真似てやってみたら太ももがすんげー筋肉痛になった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:21:30.850

>>7
元々がムキムキなので😂

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:24:02.613

>>8
なにその理論謎すぎてワロタ
つーか一ヶ月程度で成果求めてる時点でお察しだろ…
大した継続力ないのまた露呈したね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:24:43.611

ムキムキなのにムキムキになりたくないってどういうこと？
反論に必死になりすぎて矛盾発生してるじゃん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:25:03.903

屁理屈バカじゃん笑笑

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:25:37.936

>>11
凡人と才能アリの見極めは一月何かをさせればすぐわかる
凡人は何も成果を出せていない

君のように

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:26:41.313

>>12
そう？
高負荷でやったら確実に筋肉付きすぎる
元々の筋肉がすごいので

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:27:11.311

そもそも一ヶ月の筋トレも嘘松感でてきたな
シャドーもしてなさそう
どうせうpもないだろうし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:27:25.600

>>13
他人の言葉を自分の経験かのように言うやつをゴミとしか思ってないのと同じか

お前らのように

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:27:47.533

>>16
今してる最中

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:29:02.093

ムキムキ（痩せてて腹筋が浮き出てる）とかなんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:30:06.185

>>19
お前らが一生かけてトレーニングしても手に入れられるかどうかくらいの筋肉量

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:30:56.295

>>17
キモ浅ーい笑笑

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:32:18.327

>>21
そう言うしかできないよな

お前では

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:32:42.359

シャドーでどういうシャドーしてんの？？
俺を想像してやってみ？オラ？👨💥🤙

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:34:21.500

>>22
生まれてから一度も結果出したことないポンコツちゃん泣きそう🥹

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:34:58.414

>>23
空打ちは怪我するからジーパン折って吊るして打ってる
かなりミットの感覚に近い
下手くそが受けてるよりよっぽど良い感じ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:35:25.026

>>24
何にも真剣になったことないのになく理由あるの君？

割とまじで

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:36:20.358

まじめに継続して成果を上げてムキムキになった人が「高負荷の筋トレはムキムキになるからやらない」なんて発言するとは思えないんだよな…
可哀想…筋肉の有無というよりその浅はかさとプライドの高さ…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:37:04.454

>>27
生まれつきムキムキなんだよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:37:28.179

これは筋トレそもそもやってない嘘松タイプのレスバトラーだな
乙

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:38:36.420

結果出なくてすぐシャドーとか逃げてるヒョロガリ小僧さんかわいそう笑笑

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:39:21.111

>>29
やってるって言いたくなったときの保険はかけておかなくていいの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:40:04.308

>>30
俺をヒョロガリと言える奴は日本人にはそう居ないだろうな😅

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:55:40.901

シャドーって何

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:58:13.520

>>33
グラン？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 17:59:04.887

うｐ(´･ω･`)

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:00:04.067

元々の筋肉がすごいので（クソガリ）

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:01:49.393

一日置きに低負荷で3年近く続けてた筋トレ数日前からいよいよやめたくなってきた
どれだけ続けてても不意にやめたくなるときあるな
暑さで参ってるのかなんなのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:02:57.874

>>35
見返りなんかある？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:03:26.227

>>36
君なら言えるか

そこからだし😅

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:04:05.922

>>37
俺は成果実感してるから辞めた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:07:19.891

ベンチ120でも雑魚おっぱいだからな
シャドーくんの筋肉なんて女の子だね

抱いてやるからパンツ脱げよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:13:03.432

>>41
君には無理だよ😅

何かができた経験なんて生まれて一度もないのはよく知ってるでしょ君

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:30:27.872

チン毛

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/29(火) 18:30:47.579

うpしろ
見返りはスレが伸びること