筋肉ってなんで凝り固まってくの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 22:34:19.766 ID:YY29l549a]

柔らかいほうが怪我しないだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 22:35:11.924 ID:xzKnhCGQ0]

おじさんがほぐしてあげようね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 22:37:17.899 ID:KA153tG+M]

皆さんやられてますからね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 22:38:03.865 ID:iFS7MQ6+0]

ランニングなんかは身体固いなら硬いで怪我しにくいらしい
動きが制限されてる分関節とかを変にグキっとやらないんだって

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 22:43:32.333 ID:XteHDSkva]

打撃系格闘技はカチカチの肉体よりしなやかなほうが確実に強い
変に鍛えた体はパンチが遅くなる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/23(水) 23:00:33.811 ID:H5IqQyFT0]

これほんとにマッサージなんですか？