0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/19(土) 20:49:39.469ID:Q26fanBn0 こる原因は2種類ある 一つはスポーツ選手によくある筋肉の疲労 もう一つはお前らみたいに座りっぱなしで筋肉が固まった場合 固まっている場合、整体だと効いても2,3日 筋肉を動かすつまりストレッチ、体操が一番効く