自分がマイナー絵描きだと理解した
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/18(金) 11:15:36.531ID:Zxs1BbjeM
メジャーだと思ってたの？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/18(金) 11:17:36.929ID:07kiw0Li0
メジャーなやつが末尾Mなわけねえわな
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/18(金) 11:23:26.163ID:okNKlJz10
定期絵師ならvip内だけでいえばメジャーかもよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/18(金) 11:29:53.811ID:3ea9sgBir
【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況