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勧められたから瞑想やってみたんだけどさ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/17(木) 18:20:42.956ID:T2jVdfQg0
確かに終わった後はリラックス出来るし頭もスッキリするような気分になれるけど、単に良い姿勢で深く呼吸してるだけだからじゃね？
自我を観察だの無になるだののスピリチュアル的なのは全く意味無しな気がしてならない
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