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ちゃんと筋トレしてる人はかっこいいけどやってますアピールする奴キショい
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2023/08/14(月) 09:06:32.079ID:Lg29Beo00
美容院で髪切ったり洋服やアクセをまとっておしゃれするのとは敷居の高さがまるで違うんだよな
筋トレしてメンタルを強くしたいとか舐められないようにしたいとか、大会で優勝したいとか、そんな明確な目標がないと絶対に続かないと思うしおしゃれ感覚で筋トレしてる奴でマッチョな奴を見たことがないわ
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2023/08/14(月) 09:07:34.219ID:5TyY1R50d
以下ザーメンスレ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:08:31.348ID:frDe2JAt0
筋トレしてる奴の大半はマッチョ化なんて目指してないだろ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:10:45.729ID:wsibHW3oF
何もやってない無気力俺かっけえ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:14:43.476ID:Lg29Beo00
>>3
マッチョ化するくらいの大きな変化がないとメンタルが図太くなることもないし、メリットが薄れまくってやる意味がないんだよな
それでもやる奴はナルシストだと思う
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:15:26.799ID:frDe2JAt0
>>5
美容健康目的でやってる奴がほとんどだろ……
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2023/08/14(月) 09:15:43.670ID:3cmqfilc0
なんか身体がシャキッとするからしてる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:16:17.863ID:oiDXA5rJ0
海行くとマッチョの大半がチビで笑うぞ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:16:53.484ID:jUYNcXB30
見た目かっこよくなります
体の体調良くなります
喧嘩強くなります
精神的にも脳内物質で健康になります

いいことしか無いから余裕で続くたった一日１時間週に３回もやれば効果あるのに筋トレやらずに楽しく生きてるやつが不思議
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:17:55.019ID:Lg29Beo00
>>6
筋肥大が目的じゃないなら有酸素運動でもやってたほうが美容健康増進にはいいと思うんだ
筋トレを選ぶ意味が分からない
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2023/08/14(月) 09:18:58.252ID:yZtDI6cD0
>>10
両方やったほうがいいぞ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:19:09.494ID:O4E3adkv0
俺の友達にかっこいいからって理由で筋トレやって結構筋肉ついてるやついるぞ
まぁ大会出てるボディビルダー程じゃないがそこそこ筋肉ある
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:20:46.594ID:jUYNcXB30
>>11
土方とかなんかスポーツやってるならわかる気もするけどなら尚更筋トレしあほうがいいじゃん

俺の友達サーファーが多いんだけどみんな筋トレしててムキムキだしさ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:20:59.433ID:frDe2JAt0
>>10
筋肥大しないと筋トレする意味がないって勘違いしてる奴がやたらと多いのはなんでなんだ
筋トレのこと全然分かってない奴が適当に語ってるからなのか
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:21:04.784ID:Lg29Beo00
>>9
メリットはすごいんだけど筋トレの行為そのものはしんどいだけで楽しい要素が何もないから続かない人が多いんだよな
続いてる人は凄いと思う
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2023/08/14(月) 09:23:07.562ID:wa/yqzFt0
ロシマまーけーろー
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2023/08/14(月) 09:23:19.511ID:jUYNcXB30
>>17
試行錯誤すると楽しいぞ

いろんな知識仕入れてそれを実行してみてどんな効果が出るかとか
新しい種目を知ってそれ実践してめっちゃ効果出たときとか楽しいし

まぁ趣味の世界だから自分が楽しめるかどうかは人によって全く違うんだろうな
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:24:45.243ID:Lg29Beo00
>>11
筋トレは1人でシコシコやったほうが成果が出やすいんだよ、勉強と同じだ
内輪でワイワイやってるうちは大した追い込みがかけられるわけがないんだ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:25:59.759ID:Lg29Beo00
>>12
筋トレだけのほうがいいっていう人もいるけどどっちが正しいんだろう
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:26:15.134ID:jUYNcXB30
>>21
そんな事無いぞ
仲間がいれば補助とかやってくれるから最後まで追い込める

トレーナーに毎回頼むのは金かかるしさ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:27:31.099ID:jUYNcXB30
>>22
自分がどういう体を作りたいかの目的次第でしょ
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2023/08/14(月) 09:28:44.239ID:Lg29Beo00
>>13
かっこいいからと言いつつそれなりに真面目な人なんだろなあと勝手に想像したわ
ぶっちゃけ俺もなんで筋トレしてるか聞かれたら「かっこいいから」って言っちゃうかもしれんわ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:30:08.050ID:QNJ8z/+Q0
自分１人なら三日坊主だから
アピールすることで追い込んでるんだろ
筋トレどうしてる？って聞かれて
え、飽きたからやめたｗｗ
とかかっこ悪すぎだからな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:31:30.216ID:NXMTHrtLd
1も自論で反論しちゃってる子もとりあえず自分の体と目的うpしてや
何の説得力もないんじゃ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:32:18.446ID:Lg29Beo00
>>14
うん、だからこそ美容健康の増進に筋トレは不向きでしょと言いたかった
不向きというか効果はあるんだけど負荷が強すぎて長期的に続けていくことを考えると難しいと思う
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:34:40.016ID:Lg29Beo00
>>16
筋肥大しないと意味ないのは事実だろ
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2023/08/14(月) 09:37:48.462ID:Lg29Beo00
>>19
確かにそれはあるけどそれは上級者の楽しみ方だな
自分で狙ってボディメイクできるようになると確かに面白いとは思うが、そこまでいかずに脱落する人が殆どだと思う
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2023/08/14(月) 09:39:28.731ID:Lg29Beo00
>>20
バリバリ働いててそれなら羨ましいな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:41:39.890ID:Lg29Beo00
>>23
なるほど
俺はやだな、毎回連れとジム行かなきゃならんのはつれえわ、自分のペースでやりたい性格にはきついな
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/14(月) 09:43:12.230ID:I0+aXO9q0
筋トレはするけど、軽くやる程度だから筋肉とかないぞ
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2023/08/14(月) 09:45:53.701ID:fjKqkCS7d
3年やってるが童貞だわマジで意味ない時間と金の無駄
ボディビルとか出ても勝てそうなガタイじゃない骨格も良くないから見映えがない
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2023/08/14(月) 09:50:41.503ID:cMCCevjNa
ダルダルタンクトップでたいした量やりもしないで徘徊香具師じゃなきゃ好きにしてくれ
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2023/08/14(月) 09:51:09.726ID:Y4DFkZGaa
年取ると必然的に筋力低下するから筋トレするんだが、これもやってますアピールなんか？
例えば年取ってからの腰痛改善なら有酸素運動より、適度に腰周りの筋肉つけたほうがいいだろ
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