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ぼく帝、2日間たっぷりごろ寝とゲームして休んだから筋トレ開始！
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垢版 |
2023/08/13(日) 17:38:22.550ID:T9A+4rBl0
20キロのダンベルでランジしたあとミリタリープレス
このあとカールと懸垂ディップスもする
夜焼き肉やから腹減らしとくやでー
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垢版 |
2023/08/13(日) 17:40:30.961ID:0bXAb28z0
なんJ人いるんだから帰れよ
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垢版 |
2023/08/13(日) 17:41:06.540ID:T9A+4rBl0
>>2
意味不
俺は生え抜きのビッパーやで～
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