ダイエット詳しい人来て
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質問があるんだけど
週2回、1時間歩いて、スクワット20回やって、ソイプロテイン飲んでってやってたんだけど
それやってた間、すごい痩せたんだけど、こんなことですごい痩せるってありえる?
なにか別の要因があるのかな? まじか だよね
ということは何か理由があるんだろうな 痩せたっつーのは見た目が細くなったのか
それとも体重が減ったのか なんもしてなかったからの反射では
大した運動ではないので体や脳がすぐに適応して無意味になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています