これを粗チンって言えるほどお前らのは立派なの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/11(金) 19:28:01.050 ID:az6UCdUp0]

　∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/11(金) 19:28:27.626 ID:7BoWUvHT0]

あのさぁ...

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/11(金) 19:28:30.093 ID:ss2Wprkd0]

おいいいぃぃぃぃ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/11(金) 19:36:43.365 ID:o+g2TIzyr]

コノヤロウ！(`･ω･´)