ネガティブなストレスって感じても解消すれば大丈夫なの？そもそも感じない方がいいの？

[0001 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:21:10.080 ID:+4ZTjizHd]

後者だとすると性格的に損なのだが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:21:48.866 ID:kY2FhC1ed]

スルーすればよくね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:22:00.019 ID:3oBjZjosa]

https://i.imgur.com/LiGDUJE.jpg

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:27:17.148 ID:1Z5UhW+n0]

反射的に感じる感情になってない衝動のようなものを良いように捉え直す習慣を身につけるといいと思う
例えば嫉妬したときに「まてよ、俺もちゃんと頑張ってればできたことだよな。俺が悪いな」って思えばネガティブではなくなるじゃん
これを繰り返してると同じように言い換えられる衝動はそもそも感じなくなってくる

[0005 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:31:22.908 ID:+4ZTjizHd]

>>4
ネガティブな状態で繰り返し考えると増幅されてよくはなさそうだな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:32:25.441 ID:HRoWsVKf0]

こんなスレ立てる時点でクソなんだよお前は
寝れねえ夜でも過ごしとけ

[0007 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/08/09(水) 19:37:32.773 ID:+4ZTjizHd]

>>6
こういうのでも0.001くらいはダメージ受けるんだからな
年々人間は糞だという認識しかなくなってくわ