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ダイエット記録本日85.5kg
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垢版 |
2023/08/08(火) 22:57:32.211ID:uZPCcE7La
納豆ご飯
ラーメン
冷しゃぶとご飯
ラーメン


また明日
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垢版 |
2023/08/08(火) 22:58:14.047ID:KMX4Zm6A0
ダイエットしてる人間の食事じゃねえwww
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垢版 |
2023/08/08(火) 23:01:28.154ID:osMHFI24r
「寝不足の人」が太りやすくなる3つのワケ その脂肪、睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に 睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php
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