体重増やすのキツい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:43:21.188 ID:xvK8zJPR0]

一日4食か5食にしてからご飯の匂いだけで吐きそうになる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:44:07.682 ID:Ntngc+dT0]

酒飲めよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:44:53.399 ID:pdpl+tfld]

糖質塩分脂質の高い重量の重いものは太りやすいぞ
スポーツかなんかでウェイト増やしたいの？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:46:22.448 ID:pbPai0nR0]

フライや芋食えばあっという間だぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:47:54.389 ID:j/nF6/SAd]

体質だから諦めろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:50:16.465 ID:xvK8zJPR0]

>>3
たんにガリガリだから増やしたい
170cmぐらいで今52kg

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:54:33.365 ID:D81mOe0c0]

それだけガリガリだと毎日30分走るだけでも体重増えそうだな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 22:58:40.553 ID:D9jMN3yq0]

回数増やすのはダイエットの手法じゃないのか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:01:07.797 ID:xvK8zJPR0]

>>8
前46kgだったから着実に増えてはいるんだけどご飯食べるのが苦痛
お腹空いてない状態で食べようとするとオエってなる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:04:04.351 ID:yOM6BX2y0]

>>6>>7
ほふひ　こけ　コケコケ　やせこけ　だでぶ　

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:11:40.285 ID:i2p43S630]

ガリじゃなくてチビやんw
180cm50kgの俺、高みの見物

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:15:34.125 ID:xvK8zJPR0]

>>11
チビだしガリだよ
適正体重ぐらいにはなりたい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:20:07.025 ID:/JEQXiKf0]

エンシュアh飲めば
175cm 48kgから62kgになったぞ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:21:16.666 ID:cLfhfczS0]

睡眠増やせよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:28:16.919 ID:xvK8zJPR0]

>>13
それ健康な人が飲んでいいやつなのか

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:28:39.586 ID:xvK8zJPR0]

>>14
わかったたくさん寝る

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 23:35:47.134 ID:COdYvpHw0]

俺の半分でワロタ