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懸垂してると背中より先に腕がパンパンになるんだが、
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/08(火) 20:47:01.010ID:vKOOog0u00808
背中鍛えるのむずすぎだろ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/08(火) 20:48:04.108ID:60UJPU5W00808
肩甲骨の下制が出来てない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/08/08(火) 20:48:58.363ID:p1OqPzAT00808
背中の筋肉が小としたら腕が極小だからだろ
腕が微小になったら背中の筋肉も増えてく
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/08/08(火) 20:54:08.935ID:D81mOe0c00808
考えるな
筋肉はやればやるだけ答えてくれる
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