筋トレでチートディってあるけどこれって減量期だけの話だよな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 20:00:48.600 ID:1egm7MvYM0808]

増量期にチートディとかないよな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 20:01:36.848 ID:WDrAcGye00808]

てやんディ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 20:02:08.128 ID:g2NeVkj000808]

俺より強い奴はオートエイム、ウォールハックを地で行ってる跳梁が跋扈してるのが筋トレ界隈だよな
俺よりでかい奴はステロイドってさ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/08(火) 20:03:55.156 ID:i2p43S6300808]

増量期にもあるよ
最近ではなるべく脂肪つけずにリーンバルクするのが定石だから

減量だろうが増量だろうがチート日以外は食事を整えるべき