EMS腹筋マシーンを効果無いって言ってるユーチューバー多いけどそんなことある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/07(月) 10:53:18.002 ID:Ppr65/8t0]

あんなに筋肉痛になるのに

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/07(月) 10:57:00.668 ID:eD8jBtQ80]

腹筋鍛えた効果を実感できる瞬間ってどんなときだ？
日常生活だと鍛えたところでほぼ無いよな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/07(月) 11:22:44.867 ID:A2x91/wE0]

>>2
便通が良くなる
女に便秘が多いのは男より腹筋が弱く踏ん張る力がないからってのも理由のひとつ