0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/03(木) 22:06:56.257ID:kykontLQ0 朝食 シリアルをマグカップ半分まで入れ、ヨーグルトを入れ混ぜ食べる 昼食 サラダチキン1枚とバナナ1本、納豆1箱と絹豆腐を半丁、醤油垂らして生姜チューブと一緒に頂く 夕飯 チキンのアヒージョをおつまみにしながらウィスキーをロックで頂く