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昨日体重90越えたってスレ立てた者だか今しがたmet's？5.7の有酸素運動７０分終えた（エアロバイク）
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2023/08/03(木) 11:46:33.792ID:IRkLXluvH
筋トレこれ要る?
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2023/08/03(木) 11:47:51.501ID:q1Uy+gJ8d
いらない100目指せ
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2023/08/03(木) 11:48:13.387ID:OaylR7f80
デブが急にそんなに動いたら死なないか
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2023/08/03(木) 11:51:39.871ID:IRkLXluvH
>>3
タオル絞ったら汗でるわこれずっしり重い
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2023/08/03(木) 12:00:49.757ID:IRkLXluvH
７９くらいになるまでは有酸素だけやろうかな
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2023/08/03(木) 12:02:38.353ID:4xirJ2aUa
えらい
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