昼寝すっきり二時間とかで起きれるコツない？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:12:36.388 ID:lwECoSX60]

七時間くらい寝ちまう

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:16:15.430 ID:241WkNPe0]

夜ちゃんと寝よう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:16:40.557 ID:+1W0NgDwd]

寝過ぎだ
２０分くらいにしとけ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:17:12.146 ID:Sc3Fj0JY0]

椅子に座って30分くらい寝ちゃ駄目だと思いつつウトウトするのが1番目が覚める

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:18:05.308 ID:lwECoSX60]

>>3
だからすっきり起きれるコツ教えて

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:19:16.382 ID:rKWaiHCHd]

カーテン開けて寝ろ
布団で寝るな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:20:04.226 ID:+1W0NgDwd]

>>5
コツもなにも、そのくらいの短時間ならスッと起きれないか？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:24:08.283 ID:lwECoSX60]

>>7
ちなみに何歳だ？？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:24:47.599 ID:RaMKq+ZD0]

>>5
アイスコーヒー（缶はNG）を一杯飲んでから寝ろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:45:39.600 ID:kXlFu3yO0]

>>9
どうして缶はダメなんだ？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/03(木) 09:53:40.160 ID:A3wc02060]

床の上で寝る