カップラーメン食べると急激に眠くなるんだけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:18:31.826

原因は糖分なのかなってことは分かってる

でも他の食い物食べてもこんなことないんだよ
カップラーメンだと明らかに食った直後に眠くなって3時間くらい仮眠とることになる
夜に食うと朝まで寝てる

分かるやついる？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:19:40.731

健常定期

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:21:15.195

そばにしろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:22:27.734

そんで何故かカップラーメン食う前はいつものこの事忘れてるんだよ
カップラーメン食って急激に眠くなって「あ、そうだ、カップ麺食うと眠くなるんだった...」って気づいて横になって爆睡してる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:23:05.893

肉も一緒に食えよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:23:21.239

>>3
今後はカップ麺食いたくなった時そばにしてみるかなあ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:23:54.040

>>5
肉って眠気を中和してくれる効果があるの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:30:23.946

調べてみたらカップ麺って血糖値スパイクが起こりやすいっぽい？

他になんかカップ麺以外のもの合わせて食うと起こりにくいみたいだな
多分俺血糖値スパイク起きてるわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 12:44:44.010

>>7
肉ってかタンパク質食うと身体から起きる
だから時差ボケ解消にハワイについたらすぐ肉食うのが推奨されてる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/08/02(水) 13:10:46.025

>>9
マジかよ
タンパク質がいいんだ
いいこと聞いたな
そういや寝る前に肉食うと寝れなくなるな
確かに