一回も目を覚まさないまま8時間寝れるやつwww

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:46:46.255 ID:z3foSOSka]

何故か3時間ぐらいで一回起きるんだが…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:47:38.166 ID:CJQZ6xs20]

早めに病院行った方がいいよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:47:49.338 ID:k6cEc24Oa]

15時間は寝れる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:48:09.301 ID:4zg8OnqY0]

勃起してるからでしょうね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:48:12.357 ID:E1AqTQVf0]

ニートだからだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:50:27.875 ID:dSkOJJ6fa]

ほんのちょい前まで入眠から二時間とかで目覚めてたけどここ最近十時間は寝てる

何が変わったか教えようか？
食生活

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:51:05.530 ID:NH7h7zYx0]

>>6
炭水化物制限？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:51:08.676 ID:ljldlspBa]

>>3
よく生還できるな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:51:28.424 ID:dSkOJJ6fa]

肉食べる量減らして素食に近いものをちゃんと夕方六時や遅くても七時に食べて寝る生活になった途端に変わった

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:52:42.695 ID:dSkOJJ6fa]

>>7
ごはんの量自体もお茶碗にかるく一杯だな
ようするに十代のときのような普通の生活にしたらあらゆる面で調子が良い

多少空腹感はあるけどすぐに慣れる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:53:31.022 ID:dSkOJJ6fa]

あと夜は床に入って眠くなったらスマホでゲームしてても辞めて寝るってスタイルにもなった

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:54:23.156 ID:gnwa+PVPa]

夜中トランス状態に入ると15分に一回起きるんだが

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:54:44.832 ID:ezTZQnic0]

俺も毎晩3,4時間で目覚めてトイレ行くよ
学生時代はぶっ通しで朝まで寝れたけど、10時間とか

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:55:04.878 ID:tdwPj4go0]

逆に8時間で起きる方法が欲しい
タイマーあっても12時間連続で寝てしまう

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:56:09.477 ID:dSkOJJ6fa]

たぶん一番影響してるのは食事の時間だよ
夜遅く食べると消化にエネとられるから目覚めでもうちょっと疲れてる
夕方に普通の感じで食べるってだけでこれが変わる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:58:51.420 ID:dSkOJJ6fa]

あと食べる肉の量で体臭がぜんぜん違う
肉はマジで臭くなると気づいた

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 19:59:30.117 ID:Uglsql8W0]

そっちのほうが良くね？
まだ寝れるぅー！を味わえるし

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 20:00:05.494 ID:dSkOJJ6fa]

ちょ今まで自分から出るニオイがくせーなと思い始めてこれが加齢臭かぁ？となってたけど食生活変えた途端に無くなったし
肉とニンニク食べすぎてたわ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 20:00:15.766 ID:dSkOJJ6fa]

ちょい前まで

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 20:04:56.517 ID:2TMimm3Xd]

3時間ごとに起きるって赤ちゃんと同じだな…

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 20:09:29.108 ID:EqrECTyz0]

スマホ依存→ストレートネック→睡眠時無呼吸症候群
こういう人今増えてるから

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/31(月) 20:09:29.141 ID:ClVl3ex30]

鬱になるぞ