鬱病、躁鬱の方に聞きたいことあるんでいいですか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:13:19.414

鬱で薬もらってるんですけど最近ハイになってて睡眠取らずに勉強しまくり運動しまくりみたいになってたのが落ち着いて今布団から動けない状態なんですけど
この躁→鬱の時って多めに抗うつ薬飲んだほうがいいんですかね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:13:55.132

先生は来週まで会えないから教えて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:15:00.627

睡眠リズム崩すと精神状態に悪いから睡眠薬処方してもらってでも眠れ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:15:22.334

全部のめ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:15:38.290

処方薬を多めに飲むとかオリジナルのアレンジはやめておけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:16:53.279

>>3
睡眠時間少なくてもめっちゃ熟睡で頭さえたんですよ多分一時的なもので今日とか１０時間くらい寝たんですけど
それでも睡眠薬もらったほうがいいんかな？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:17:43.045

>>5
やはり危険ですか
鬱への転換でくるダメージを少なくできるかなって思ったんだけど
やめときます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:18:06.546

>>1
ODの始まりがそれなんだよなあ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:19:15.820

>>8
あぶねぇ
やめときます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:19:28.697

有難うございます！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:20:00.595

そう鬱の知り合いいたけどなるべく躁の時の行動を抑えるのが大事らしい
テンション上げればあげるほど反動の落ち込みも深くなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:23:07.593

>>11
そうなんだ
俺は逆にこのハイテンションでめっちゃ課題スムーズに終わって楽しかったけど我慢するべきだったのか
難しいね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:23:51.177

なるべく波をおだやかにするようにしないと落ち込んだ時に自殺することになる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:25:58.433

躁のときによっしゃ死のう！って勢いで死ぬとか聞いたが

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:27:42.393

いきなり死ねって、どういう事ですか？君には社会の常識がないのですか？
普通は、『あのう、すいませんけれども死んでくれませんか？』とか『あなたはには、死ぬという選択肢もありますよ』とか言うものですよ。
あなたみたいに最初から喧嘩腰だと、言われた方は『じゃぁ死んでみようかな』とかいう気持ちがなくなるものです。
まずは、親切丁寧に人に死んでと頼むべきだと思いますよ。
そこから、人の輪と協調が生まれ、『よーし死んでみるか』という気持ちが生まれるわけです

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:55:14.055

薬が切れたときに反動はあるものなんだけど
反動が恐いから薬を飲み続けてると
いざというときに自殺するからな
気を付けれ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:57:29.171

>>15
おちつけ
誰も死ねなんて言ってない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/30(日) 23:58:12.418

>>14
アクティブなって死ぬらしいな
きをつけねーと