0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/30(日) 23:17:37.866ID:UrqUH6qF0 打撃で筋破壊は実際太くなるけど力は出ないみたいね あと回復に時間かかるから筋トレしたほうが効率的