お前ら自己肯定感ってどうやって保ってるの?
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俺には何もない
現在働いてるけどこれも自信にはならない
何か取得すればいいのかもしれないけど取得するとすぐにアップデートされたものが公開されたりもっとこうした方がいいみたいなこと言われたり自分の上位互換みたいな存在が現れる
そうすると自信がすぐに揺らぐ
これさえお守りとして持っておけば一生安泰みたいな自信の基盤がほしいな
それこそ伝家の宝刀とかでもいい
なんかそういうのほしいわ >>1
>お守りとして持っておけば一生安泰
それはたぶん家庭・子供だったりするんだろうけど、そこまで辿りつけないもんねぇ・・・ >>2
あーまあ確かにそりゃ大事だな
そんで掃除した時に「俺すげえ!俺ヤバい!俺天才!」って自己暗示をかけるか >>5
幼少期の良かった記憶が基盤になるのかもしれないけど、ここが決定的に欠けてる気がする 自信なんてもんは別にないわけでもないがあるわけでもない
ただ明確な好き嫌いは普通に存在するというだけ 自信あるかって言われたら
イケメンでもないし普通だと思う 資格とか取得すると一時的に自己肯定感上がるんだけど、すぐに次!次!ってなる
ずっと水の中で溺れないように水かきしてる感じ
これが当たり前なのか?
なんか疲れる 仕事でも趣味でもいい
何か続けられるものを見つけること 「インナーチャイルド 癒し方」とかでググってみるのもいいかもね
スピリチュアル的なやつと混同されがちだけど、科学的・医学的なやつ 好きで続けてることねえのかよ
人と比較する癖が抜けない限り一生そのままじゃね? 並の人間相手なら余裕でイキれるレベルの趣味をもつ
実際に誇れるかどうかは微妙だけど 自己肯定感を意識してる時点で自己肯定できていないのでは 俺も自己肯定感一切ないけど他人と比べたところでどうにもならないしどうでもいいやって思ってる
あとずっと続けてる趣味一つあるからそれだけのために生きてる感じ >>20
インナーチャイルドはちょっとググってみるわ 仕事で結構活躍できてるからまぁそこで
プライベートは虚無 >>28
やっぱ定期的に供給してくものなのか
ボランティアとかやってみよ ボランティアは性格によるんじゃないか
人の役に立つのが好きならいける
自分の利益をまず考えるタイプなら合わない 新宿古着屋ワタナベよりはマシだと思うと楽になりますダイバクショウ >>32
あ、それマジで実践的で今からでもできるな... 小さい頃から楽器クソうまいというのがベースにあって
さらに何でもやれば上達するから新しいことを始めると日々自己肯定感マシマシ 毎日毎日鏡見ながらお前はゴミだなって言い聞かせながら生きてるよ
洗い物してる時とか寝るときとかもぶつぶつ言ってる >>7
写真を見るだけでも玩具与えられてたとか
断片的な情報が集まるからそれをいくつも
拾い集める作業にかかるんだ 親でなくても成長を見守ってくれてた大人
一緒にいた子供や安心できた場所
1度くれた食べ物 客観視のが集まるかも >>36
そういやさ
たまーに実家に帰ると、親が快く迎えてくれて「あれ、俺を無条件に歓迎してくれる人っているんだな...」って気持ちになるんだよな
普通に両親に育てられたはずなのに、なんか欠乏感があるんだけど
振り返ることで何か満たされるかもしれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています