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お前ら自己肯定感ってどうやって保ってるの？
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2023/07/30(日) 22:40:26.264ID:x1BkYok30
俺には何もない
現在働いてるけどこれも自信にはならない

何か取得すればいいのかもしれないけど取得するとすぐにアップデートされたものが公開されたりもっとこうした方がいいみたいなこと言われたり自分の上位互換みたいな存在が現れる
そうすると自信がすぐに揺らぐ

これさえお守りとして持っておけば一生安泰みたいな自信の基盤がほしいな
それこそ伝家の宝刀とかでもいい
なんかそういうのほしいわ
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2023/07/30(日) 22:41:47.599ID:6JLpHUeq0
>>1
>お守りとして持っておけば一生安泰
それはたぶん家庭・子供だったりするんだろうけど、そこまで辿りつけないもんねぇ・・・
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2023/07/30(日) 22:42:03.822ID:x1BkYok30
>>2
あーまあ確かにそりゃ大事だな

そんで掃除した時に「俺すげえ！俺ヤバい！俺天才！」って自己暗示をかけるか
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2023/07/30(日) 22:42:06.196ID:UdTvzkT20
親に愛された記憶
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2023/07/30(日) 22:42:17.750ID:x1BkYok30
>>3
その通り
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2023/07/30(日) 22:42:45.802ID:x1BkYok30
>>5
幼少期の良かった記憶が基盤になるのかもしれないけど、ここが決定的に欠けてる気がする
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2023/07/30(日) 22:42:46.176ID:oMPaf1/b0
保ってない
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2023/07/30(日) 22:43:09.294ID:CBr2/Jf90
彼女に褒めてもらう
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2023/07/30(日) 22:43:12.259ID:t4EeMcTG0
自信なんてもんは別にないわけでもないがあるわけでもない
ただ明確な好き嫌いは普通に存在するというだけ
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2023/07/30(日) 22:43:32.295ID:6HLHRzDu0
毎朝「俺は天才だぁ！！」って叫んで起きる
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2023/07/30(日) 22:43:48.695ID:pYiglHeK0
キャバクラ行く
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2023/07/30(日) 22:43:51.285ID:iQOUdeL40
貯金かな、単純に増えたら俺良くやったと思う
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2023/07/30(日) 22:43:59.476ID:t4EeMcTG0
自信あるかって言われたら
イケメンでもないし普通だと思う
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2023/07/30(日) 22:44:15.688ID:x1BkYok30
資格とか取得すると一時的に自己肯定感上がるんだけど、すぐに次！次！ってなる
ずっと水の中で溺れないように水かきしてる感じ
これが当たり前なのか？
なんか疲れる
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2023/07/30(日) 22:44:36.466ID:t4EeMcTG0
自己肯定感云々って普段意識してないんだよ別に
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2023/07/30(日) 22:44:43.384ID:46MzR/DW0
根拠の無い自信を持て
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2023/07/30(日) 22:44:55.458ID:UdTvzkT20
そう原体験だから
後から追加もできない
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2023/07/30(日) 22:47:04.257ID:A3yjcIuI0
仕事でも趣味でもいい
何か続けられるものを見つけること
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2023/07/30(日) 22:47:55.511ID:6JLpHUeq0
「インナーチャイルド　癒し方」とかでググってみるのもいいかもね
スピリチュアル的なやつと混同されがちだけど、科学的・医学的なやつ
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2023/07/30(日) 22:50:08.014ID:t6d+RaOp0
好きで続けてることねえのかよ
人と比較する癖が抜けない限り一生そのままじゃね？
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2023/07/30(日) 22:50:41.963ID:Q3VI1J6F0
並の人間相手なら余裕でイキれるレベルの趣味をもつ
実際に誇れるかどうかは微妙だけど
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2023/07/30(日) 22:50:58.776ID:MQXVUNc2a
学生時代はDQNボコす
今は金儲け
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2023/07/30(日) 22:51:05.428ID:pfjTu95Yd
自己肯定感を意識してる時点で自己肯定できていないのでは
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2023/07/30(日) 22:51:37.748ID:a0TpmJHK0
俺も自己肯定感一切ないけど他人と比べたところでどうにもならないしどうでもいいやって思ってる
あとずっと続けてる趣味一つあるからそれだけのために生きてる感じ
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2023/07/30(日) 22:55:41.182ID:x1BkYok30
>>20
インナーチャイルドはちょっとググってみるわ
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2023/07/30(日) 22:56:21.236ID:R5JU15zW0
仕事で結構活躍できてるからまぁそこで
プライベートは虚無
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2023/07/30(日) 22:59:57.192ID:gkFaSJ7I0
たまに見返りを求めない善行をする
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2023/07/30(日) 23:13:12.965ID:PmgZtZF60
地位も名誉もあるな
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2023/07/30(日) 23:13:23.623ID:x1BkYok30
>>28
やっぱ定期的に供給してくものなのか
ボランティアとかやってみよ
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2023/07/30(日) 23:16:04.798ID:R5JU15zW0
ボランティアは性格によるんじゃないか
人の役に立つのが好きならいける
自分の利益をまず考えるタイプなら合わない
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2023/07/30(日) 23:20:53.855ID:T2jmJSmIM
新宿古着屋ワタナベよりはマシだと思うと楽になりますダイバクショウ
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2023/07/30(日) 23:28:09.210ID:x1BkYok30
>>32
あ、それマジで実践的で今からでもできるな...
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2023/07/30(日) 23:28:31.366ID:xHFxwcr10
小さい頃から楽器クソうまいというのがベースにあって
さらに何でもやれば上達するから新しいことを始めると日々自己肯定感マシマシ
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2023/07/30(日) 23:46:17.703ID:WFyC7fIM0
毎日毎日鏡見ながらお前はゴミだなって言い聞かせながら生きてるよ
洗い物してる時とか寝るときとかもぶつぶつ言ってる
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2023/07/30(日) 23:53:02.441ID:k7/zGskAa
>>7
写真を見るだけでも玩具与えられてたとか
断片的な情報が集まるからそれをいくつも
拾い集める作業にかかるんだ
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2023/07/30(日) 23:56:41.938ID:k7/zGskAa
親でなくても成長を見守ってくれてた大人
一緒にいた子供や安心できた場所
1度くれた食べ物　客観視のが集まるかも
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2023/07/30(日) 23:57:22.829ID:x1BkYok30
>>36
そういやさ
たまーに実家に帰ると、親が快く迎えてくれて「あれ、俺を無条件に歓迎してくれる人っているんだな...」って気持ちになるんだよな
普通に両親に育てられたはずなのに、なんか欠乏感があるんだけど
振り返ることで何か満たされるかもしれない
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2023/07/31(月) 00:00:39.835ID:By610kFt0
自己肯定感でなく自己効力感を大事にする
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