成人男性の1日の適正摂取カロリー2500kcalという現実ｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:05:32.502 ID:UdTvzkT2d]

いやそんなに食わねえだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:06:05.420 ID:2NgXerY+0]

日本人で調べたのか？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:06:07.166 ID:UdTvzkT2d]

2500カロリーって朝昼晩に牛丼食ってもまだ足りねえからな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:06:53.537 ID:Z57+EUmm0]

朝飯食わないから2500kcalは無理

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:07:26.174 ID:e1r2qWX3a]

>>3
並盛じゃん
ヒョロガリかよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:07:43.079 ID:dwMNzCLU0]

>>3
アイスボックスの1/5じゃん
アリか？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:07:50.886 ID:2NgXerY+0]

だからチー牛の牛丼にはチーズが必要なのか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:08:06.189 ID:UdLayh1b0]

酒飲むし
余裕で超えるわ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:08:45.737 ID:DP3HO2HP0]

体重による

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:09:17.583 ID:DP3HO2HP0]

どうせ運動不足の会社員にはそんなにカロリー要らない

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:09:40.703 ID:wVu4Ci2t0]

わかる
朝とか水だけだわ
昼夜家系ラーメン特盛食ってやっと2500kcal

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:09:44.327 ID:scVbXNWc0]

運動しなかったら1700kcalだけどな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:09:49.040 ID:eykqOvyld]

3食ダブルチーズバーガーセット食えるって考えたら大したもんだな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:10:23.699 ID:eykqOvyld]

3食ダブルチーズバーガーセット食えるって考えたら大したもんだな

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:13:10.897 ID:e1r2qWX3a]

三食ダブルチーズバーガーセット(ポテトMコーラM)なら一食1008kcalで余裕でオーバーするぞ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:16:07.947 ID:5xUjzYqk0]

なんかそう聞くと罪悪感なくなるな
もっと食べてもいいのか

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:17:27.487 ID:6KO85SEda]

三食がっつりとか無理だわ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:17:35.376 ID:8eWrgxatd]

>>12
お前らはどうせろくに運動してないからこのくらいだぞ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:17:58.577 ID:NhnCUVDf0]

ダイエットするなら2000キロカロリーが目安とか言うけど、そもそも1800位しか食ってないんだよこっちは

この目安としてるやつはどんな生活してる前提なんだろうな
土方かスポーツ選手位しかこの2500カロリーは無理だろ

その上で油断すると太ってくる

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:18:34.519 ID:3u/W4tpyd]

毎日2500kcal摂取してるけど日に0.1kgくらい減ってく

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:18:44.358 ID:x0Zc3qeD0]

前は週2〜3走ってたけど今は暑すぎて無理

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:19:35.325 ID:x0Zc3qeD0]

>>19
ヒョロそう

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:19:50.974 ID:jtZCsZjYa]

普通のサラリーマン(ホワイトカラー)なら2500は太るよ　2200以内くらいにしないと

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:19:57.412 ID:SIVgHap+0]

吉野家のスタミナ超特盛とか言うのが2000キロカロリーオーバーで頼むの躊躇してたけどこれ聞いて頼む勇気が出た

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/30(日) 14:20:41.649 ID:wVu4Ci2t0]

てか別に太ってもいいよね