社会人5年目派遣寝坊ワイを応援してくれ
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今月8回目の寝坊した。
もう頑張れないから応援してくれ 派遣元に連絡なんて要らんだろ
派遣先にすんまそんで済むよ みんなどうやって早起きしとるん????
目覚まし5個かけてるのに起きれないんだけど >>6
やっぱり早寝したら早起きできるんでしょうか
今日から22時くらいに寝られるようにします。 起きれないのは治らないよ
起きれなくてクビになったけど今でも月の半分は遅刻してる >>15
それは普通に社畜なのではないかなって思うんですがそれは…? 派遣だったら別に怒られはしないから安心しろ
次の更新がないだけだ 同類だな
意識したり工夫することで改善はするけど治すのは無理
俺が証明してる 全員に返せなくて申し訳ないけど、こんなにいっぱい見てくれてありがとう。
とりあえず派遣先とうちの会社に連絡したから着替えてくる 寝る時間が不規則だろ?
身体は結構サイクルに支配されやすい
寝はじめる時間を同じにしろ
最初は起きやすいように最低8時間半は寝よう
7時半起きなら23時の10分前には布団に入って
キッカリ寝るなんて無理だけど「寝るためだけの状態」に入っていればOKだから安心しろ
最初は起きるのに苦労するのは変わらないかもしれないから
1週間は予備で、更に1週間試せば変わっているはずだ
俺はこれ教えてもらって変われたわ。
「何時からでもいいからA時間だけ寝るぞ!!」とかやってるとダメダメ
「00時に寝て7時に起きるぞ!」ってやった翌日に「22時に寝て5時に起きるぞ!」とかやっても起きれないのと同じ >>24
めちゃくちゃ為になります!
やっぱり慣れというか習慣化しないとダメですよね。
ありがとうございます! >>25
病気なんですかね…
発達障害って上で言ってくれた方もいるので今度病院行ってみます。
ありがとうございます。 >>27
0時には布団入ってるんですけど、なんでか起きれないんですよね…
もう少し早く寝るようにします! >>7
まさか許してくれる人がいるとは思わずびっくりしました!
会社の人にも許して貰えないかなと楽観視してます。 >>10
前の会社それで首になったので肝に銘じます;; >>11
うちは派遣先と会社に連絡しないと行けないらしくて;; >>14
まだここ覗いてくださってたら、詳細教えて欲しいです!!
膨らむ目覚ましがあるんですか? >>17
フレックス良いですよね…
まだ技術が伴ってないので、フレックスないとこで頑張りながらフレックス制度がある会社目指します…! >>18
私だけじゃなくてちょっとだけ安心しました…
一緒に頑張りましょうね >>20
最近よく見る睡眠外来みたいなところですかね。
もう少し詳しく調べて行ってみますね、ありがとうございます。 >>21
現実的すぎて震えます…
遅刻しない人なんてざらにいますもんね;; >>22
めっちゃわかって辛いです…
寝る場所変えたり目覚まし変えたり枕変えたり色々してもなかなか起きれないですよね…
一緒にが頑張りましょう…! もう誰もいないですが人が思ったより来て心強かったです!
VIPも5ちゃんも不慣れですみませんでした。
レスも返せたし私も落ちます。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています