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スクワット80kg10回3セットやった
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2023/07/26(水) 22:03:34.395ID:ERZJ7GcX0
あとレッグプレスも
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2023/07/26(水) 22:05:26.944ID:vNBv8a//d
もっと追い込め
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2023/07/26(水) 22:06:55.911ID:9z69/mJZ0
ちゅ、ちゅぶれりゅうううう！！
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2023/07/26(水) 22:08:24.067ID:ERZJ7GcX0
>>2
トムプラッツか？
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2023/07/26(水) 22:08:57.131ID:xOwmVCQB0
膝壊しそう
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2023/07/26(水) 22:09:22.371ID:ERZJ7GcX0
>>5
筋トレやってたら関節駄目になるの早いと思う
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