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糖尿病僕、リングフィットが糖尿に良いと言うので食事制限とセットでやってみた結果
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2023/07/26(水) 16:30:53.256ID:GZgcN0Aya
血糖値136→108
ヘモグロビン血糖値6.8→6.0

お前らもレッツリングフィット
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2023/07/26(水) 16:31:43.500ID:/AYFuepIr
余命何ヶ月？
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2023/07/26(水) 16:31:43.718ID:UWlO4GRv0
下の階にうるさいってゆあれた🥺
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2023/07/26(水) 16:32:55.187ID:GZgcN0Aya
>>2
多分後40年くらい
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2023/07/26(水) 16:33:12.428ID:ysBYtHLna
あれわりと ガチ らしいな
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2023/07/26(水) 16:33:45.561ID:GZgcN0Aya
>>3
クッションマットひいてその上にバスタオルみたいなの敷いてやろうぜｗｗ
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2023/07/26(水) 16:35:15.834ID:vCV4wjMo0
Switch本体とソフトと立ったときに目線の位置に置ける液晶ディスプレイが必要なのは結構ハードルが高い
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2023/07/26(水) 16:35:54.292ID:GZgcN0Aya
>>5
スクワット20回コースで10回で敵を倒しても20回最後までやるって設定にすると結構な運動
大腿筋がゴミカスだから足の運動いっぱい取り入れてやるとヒーヒー言う羽目になる
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2023/07/26(水) 16:37:35.026ID:vCV4wjMo0
リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな
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2023/07/26(水) 16:38:16.284ID:GZgcN0Aya
割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。

何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。
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2023/07/26(水) 16:40:55.538ID:Y1AdGYfQ0
発売時からずっと続けてるやつとか体出来上がってそう
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2023/07/26(水) 16:41:02.912ID:GZgcN0Aya
体脂肪率　24.8→21.5〜19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7　平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー
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2023/07/26(水) 16:42:13.963ID:ysBYtHLna
凄いやん
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2023/07/26(水) 16:45:40.214ID:GZgcN0Aya
>>15
ちゃんとトレーニングウェアも買うんだぞ。
あと水分補給は水か麦茶でいいぞスポドリはいらんぞあれ500ミリリットルで角砂糖10〜15個入ってるから

・・・麦茶か普通の水でいいぞ！！
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2023/07/26(水) 16:52:17.309ID:9h3TYd1Gr
ゲーム起動するのが面倒くさそう
やるトレーニングと量だけくれたらそれやる方が良くね？
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 16:59:37.541ID:UYGKOISBd
カートリッジ交換めんどいんだけど
DL版だと専用コントローラー付いてこないよな
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2023/07/26(水) 17:05:23.141ID:GZgcN0Aya
>>17
そんなあなたにタイマー機能！！指定時刻にセットしておくとスリープ解除したらAボタンでリング起動！ホームボタンで中止！
>>18
DLコード付きのリングコンパックあったはず
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:19:49.887ID:qHEVIb780
コントローラーを太ももに挟んで押しつぶす奴やったら股関節攣った
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:19:50.682ID:UYGKOISBd
リングフィットとフィットボクシングどっちが良いの？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:21:13.880ID:GZgcN0Aya
>>21
わかる最初余裕じゃーんとか言ってたらペース上げる手前でめっちゃきつくなるよなｗｗｗ
>>22
どっちがいいんだろうな・・有識者きてー
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:24:28.884ID:YKKMPS5Gd
パソコンしかないんだけど出来るの？
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2023/07/26(水) 17:25:16.546ID:GZgcN0Aya
>>24
別売りのニンテンドースイッチが必要となりますー
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2023/07/26(水) 17:27:09.723ID:Co3RIUnhr
7500円かー次の給料で買おうかなー
ピクミンもほしいしーアーマード・コアもくるしー
来来月かなー
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2023/07/26(水) 17:28:08.059ID:UccWekYX0
タイマー機能なんてあったんだ
起動に時間かかるのストレスでやらなくなったから試そうかな
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2023/07/26(水) 17:28:55.359ID:yzNcocz40
俺も体重くてきついから最近始めたぞ！
たまにサボってるぞ！
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2023/07/26(水) 17:29:04.561ID:GZgcN0Aya
>>26
出不精なら土曜日ガッツリ使ってカロリー消費しようぜ！
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2023/07/26(水) 17:30:15.820ID:GZgcN0Aya
>>28
体傷めないように自分のペースでいいんだぞ！
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2023/07/26(水) 17:32:18.830ID:9DpNm4k0a
>>22
めちゃくちゃ色々端折って簡単に言うと
リングフィットは筋トレ
フィットボクシングはダイエット

って感じ
どっちもちゃんとやれば筋肉も付くし痩せるはず
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:37:48.265ID:GZgcN0Aya
そうそう、背中で手と手を連結できるくらいに肩回りは柔らかくなりました
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:48:34.299ID:OOFgXcQDr
背中で連結ぐらいできるだろ
背中で上下にってこと？
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2023/07/26(水) 17:54:04.156ID:G/OnpH8X0
リングフィット途中まで頑張ってたけどやめちゃったな　スクワットが辛すぎる
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/07/26(水) 17:56:24.430ID:GZgcN0Aya
>>36
めっちゃわかってヘドバンしまくり
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2023/07/26(水) 17:58:42.917ID:G/OnpH8X0
>>37
一回やめると同じ内容でできる気がしないからやめないように頑張れ
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2023/07/26(水) 18:01:02.258ID:GZgcN0Aya
>>38
もう一度ワールド１の軽いジョギングからはじめてみないかい？？？
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2023/07/26(水) 18:02:26.839ID:G/OnpH8X0
>>39
マンションだからサイレントプレイだから結局スクワットなんだよな
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2023/07/26(水) 18:03:41.672ID:GZgcN0Aya
>>40
カナシミ
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2023/07/26(水) 18:05:13.481ID:bJQqKYCL0
敵と戦う効率で考えるとやりたくなくてもずっと同じのになるのが嫌でやめちゃった
火力全部同じにしてランダムで選ばれてほしい
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2023/07/26(水) 18:07:43.004ID:zsQib/a/M
2型なのか1型なのか
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2023/07/26(水) 18:09:41.873ID:GZgcN0Aya
そらちょっと運動すりゃ戻るんだから2型よ
9割は2型じゃなかったっけ？
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