糖尿病僕、リングフィットが糖尿に良いと言うので食事制限とセットでやってみた結果

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:30:53.256ID:GZgcN0Aya
血糖値136→108
ヘモグロビン血糖値6.8→6.0

お前らもレッツリングフィット

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:31:43.500ID:/AYFuepIr
余命何ヶ月?

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:31:43.718ID:UWlO4GRv0
下の階にうるさいってゆあれた🥺

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:32:55.187ID:GZgcN0Aya
>>2
多分後40年くらい

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:33:12.428ID:ysBYtHLna
あれわりと ガチ らしいな

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:33:45.561ID:GZgcN0Aya
>>3
クッションマットひいてその上にバスタオルみたいなの敷いてやろうぜww

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:33:49.453ID:sFHlzybP0
そりゃそこそこまともな筋トレ入ってるのを敵倒すために何セットもやるんだから効くに決まってる

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:35:15.834ID:vCV4wjMo0
Switch本体とソフトと立ったときに目線の位置に置ける液晶ディスプレイが必要なのは結構ハードルが高い

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:35:54.292ID:GZgcN0Aya
>>5
スクワット20回コースで10回で敵を倒しても20回最後までやるって設定にすると結構な運動
大腿筋がゴミカスだから足の運動いっぱい取り入れてやるとヒーヒー言う羽目になる

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:37:35.026ID:vCV4wjMo0
リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:38:16.284ID:GZgcN0Aya
割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。

何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:40:55.538ID:Y1AdGYfQ0
発売時からずっと続けてるやつとか体出来上がってそう

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:41:02.912ID:GZgcN0Aya
体脂肪率 24.8→21.5〜19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7 平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:42:13.963ID:ysBYtHLna
凄いやん

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:43:48.232ID:HO4VsZWi0
いいじゃん、買おうかな

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:45:40.214ID:GZgcN0Aya
>>15
ちゃんとトレーニングウェアも買うんだぞ。
あと水分補給は水か麦茶でいいぞスポドリはいらんぞあれ500ミリリットルで角砂糖10〜15個入ってるから

・・・麦茶か普通の水でいいぞ!!

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:52:17.309ID:9h3TYd1Gr
ゲーム起動するのが面倒くさそう
やるトレーニングと量だけくれたらそれやる方が良くね?

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 16:59:37.541ID:UYGKOISBd
カートリッジ交換めんどいんだけど
DL版だと専用コントローラー付いてこないよな

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:05:23.141ID:GZgcN0Aya
>>17
そんなあなたにタイマー機能!!指定時刻にセットしておくとスリープ解除したらAボタンでリング起動!ホームボタンで中止!
>>18
DLコード付きのリングコンパックあったはず

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:09:13.097ID:GZgcN0Aya

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:19:49.887ID:qHEVIb780
コントローラーを太ももに挟んで押しつぶす奴やったら股関節攣った

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:19:50.682ID:UYGKOISBd
リングフィットとフィットボクシングどっちが良いの?

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:21:13.880ID:GZgcN0Aya
>>21
わかる最初余裕じゃーんとか言ってたらペース上げる手前でめっちゃきつくなるよなwww
>>22
どっちがいいんだろうな・・有識者きてー

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:24:28.884ID:YKKMPS5Gd
パソコンしかないんだけど出来るの?

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:25:16.546ID:GZgcN0Aya
>>24
別売りのニンテンドースイッチが必要となりますー

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:27:09.723ID:Co3RIUnhr
7500円かー次の給料で買おうかなー
ピクミンもほしいしーアーマード・コアもくるしー
来来月かなー

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:28:08.059ID:UccWekYX0
タイマー機能なんてあったんだ
起動に時間かかるのストレスでやらなくなったから試そうかな

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:28:55.359ID:yzNcocz40
俺も体重くてきついから最近始めたぞ!
たまにサボってるぞ!

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:29:04.561ID:GZgcN0Aya
>>26
出不精なら土曜日ガッツリ使ってカロリー消費しようぜ!

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:30:15.820ID:GZgcN0Aya
>>28
体傷めないように自分のペースでいいんだぞ!

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:31:58.748ID:BS4Hl2hzd
有酸素運動でガシガシ糖質を燃やしてやれば運動後のコーヒー牛乳も美味さ倍増よ

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:32:18.830ID:9DpNm4k0a
>>22
めちゃくちゃ色々端折って簡単に言うと
リングフィットは筋トレ
フィットボクシングはダイエット

って感じ
どっちもちゃんとやれば筋肉も付くし痩せるはず

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:37:48.265ID:GZgcN0Aya
そうそう、背中で手と手を連結できるくらいに肩回りは柔らかくなりました

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:48:34.299ID:OOFgXcQDr
背中で連結ぐらいできるだろ
背中で上下にってこと?

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:52:46.330ID:GZgcN0Aya
>>34
そうそう
これこれhttps://i.imgur.com/TklOFPD.jpg

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:54:04.156ID:G/OnpH8X0
リングフィット途中まで頑張ってたけどやめちゃったな スクワットが辛すぎる

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:56:24.430ID:GZgcN0Aya
>>36
めっちゃわかってヘドバンしまくり

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 17:58:42.917ID:G/OnpH8X0
>>37
一回やめると同じ内容でできる気がしないからやめないように頑張れ

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:01:02.258ID:GZgcN0Aya
>>38
もう一度ワールド1の軽いジョギングからはじめてみないかい???

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:02:26.839ID:G/OnpH8X0
>>39
マンションだからサイレントプレイだから結局スクワットなんだよな

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:03:41.672ID:GZgcN0Aya
>>40
カナシミ

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:05:13.481ID:bJQqKYCL0
敵と戦う効率で考えるとやりたくなくてもずっと同じのになるのが嫌でやめちゃった
火力全部同じにしてランダムで選ばれてほしい

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:07:43.004ID:zsQib/a/M
2型なのか1型なのか

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/07/26(水) 18:09:41.873ID:GZgcN0Aya
そらちょっと運動すりゃ戻るんだから2型よ
9割は2型じゃなかったっけ?

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