0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/25(火) 15:25:47.545ID:H06fZOuVr 重いもの持ってたらピキっと痛くなることが何度かあったんだけどそれが強くなってきた 普通のぎっくり腰とは違ってジワジワくる感じで痛い どうすればいい?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/25(火) 15:27:43.552ID:SLofwp58p 安静にして 重いものは持たない 中腰にならない 立ち上がる時は何かにつかまり立ちする
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/25(火) 15:27:48.263ID:H06fZOuVr いまトイレって言って篭ってるけどまだ仕事ある(´;ω;`) どうしよう痛い(´;ω;`)