僕テレワークマン、運動不足すぎて自律神経がぶっ壊れる…

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:48:19.900 ID:Om4RiTM/0]

慢性的にだるいし首肩いてえ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:49:05.714 ID:CKTj6gQWa]

うつからの休職しよう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:49:12.473 ID:7MDzrgL90]

運動しよ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:49:45.588 ID:bjvqtPWs0]

散歩するといいよ
俺はそれすらできないけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:52:47.984 ID:pLihVj/T0]

肉体労働のほうが健康的なんかね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:55:01.566 ID:DMj38rbZ0]

深夜徘徊は捗る

[0007 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:55:35.377 ID:Htq32+sW0]

運動しよう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 16:56:45.324 ID:iz/4Jfb/0]

すわりっぱはやばいよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:01:31.144 ID:HlmIvCyn0]

俺はそれで気が狂いそうになってウォーキング始めた
今の時期は早朝じゃないと危ないが

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:01:40.133 ID:+S8Kjnx8a]

>>5
暴飲暴食で太ってる人が多い
動いてて腹も減るのに痩せはしないんだよな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:02:17.562 ID:GBxF0vgD0]

わかる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:11:13.542 ID:Om4RiTM/0]

>>9
夕方じゃだめか？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:11:46.749 ID:Om4RiTM/0]

マジでめちゃ具合悪い…
具合悪すぎてCTと胃カメラしたわ…

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/18(火) 17:12:48.269 ID:Om4RiTM/0]

ちな俺は筋トレしてる
しかも痩せ型
食生活はかなりこだわっていて
バナナ、ヨーグルト、納豆、トマトジュースは欠かさず取っている
野菜も極力取っている