30歳だけど顔にシミができた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:47:08.666

老人性班何たらっていうらしい
死にたくなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:48:04.067

軽度ならある方法2つ組み合わせて消せるがな。シワも

?2BP(0) · 2023/07/16(日) 09:49:34.809

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**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:50:07.662

骨盤底筋の強化

Lシステインの摂取

この2つが劇的に利く

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:51:10.538

>>4
市販薬は効果ないからレーザー治療しか無いって書いてるけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:51:17.242

単純な話なんだよ

骨盤底筋を鍛えれば顔面への血流がスムーズになる。つまり栄養価が行きわたる

そしてLシステインすげえ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:51:49.472

>>5じゃあお前はそっちを信じろ

止めはしない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:52:41.460

>>6
病院行かなくても治せるの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:52:57.169

ちな骨盤底筋鍛え方　ネット文コピー
　　
Q1. 骨盤底筋の鍛え方はどうすればいい？仰向けの姿勢のまま5秒程度、肛門、尿道、膣全体を占め、陰部全体を引き上げる感じで締めます。その後力を抜きリラックスします。「締める」「力を抜く」を１分間のサイクルで10回繰り返します。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:53:37.177

>>8直せはしない

遅らせるだけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 09:54:35.660

そういうのいいわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/07/16(日) 10:17:20.662

>>4
塗るLシステインを生え際まで塗ったら
効果てきめんに白髪になった
目のきわは塗り忘れてひどい