筋トレしてる奴来てくれ
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タンパク質とりすぎると体臭が臭くなるって
さっきテレビでやってた デッドリフト40キロでこし痛めた
腹巻きしてたらよかったわ >>2
なんか200あげて普通みたいな風潮ないか? デッドリフトって楽しいだけで筋肉に良いって感じはあんまないよな >>3
そりゃそうだろ
おれは飯食うの嫌いだし60~80gぐらい抑えてるわ >>4
デッドリフトってフォームが難しいだけじゃなく手足短かったりすると正しいフォーム維持できないから初心者がするべきじゃないよな
フォームのオススメ動画貼っとくわ
https://youtu.be/LIpLlBZ8V34 ジムに女性少なすぎて最近ちょっとやる気萎えてきたよね >>11
脱腸してオストメイトになった話はさすがにキツかったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています