飯食いながらすげえ量水とか飲み物飲むやつwwwwwwwwwwwwwwwwww
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データ出せって言われると困るけど毎日鍋料理とか食ってる人も寿命短いってよ。ラーメンなんかもってのほか とにかく胃で消化する前に水で薄めてどうすんだよ?って話な
水分で胃液がが薄まるわと んで食事中に大量に水飲むやつは唾液も出ないし、人によってはよく噛まないで流し込むやつもいるかもしれない つまり食事中に水分取るやつは
「魔法の液体」こと唾液が出てない
食べものをまだ小さく咀嚼してないのに流し込む
胃液を薄くしてる
の三拍子そろった悪癖を毎日毎日繰り返してるわけでさ 逆にメシ食いながら飲み物飲みたくない
メシの味が薄まるじゃん
特にパン食ってるとノド詰まらんか?とか言われるけど詰まらんし 極端な話
水分補給と食事は完全に別にして、食事中はお椀一杯の味噌汁と湯呑一杯か二杯の緑茶以上は水分取るべきではないと >>8お前は性病だよ
でもさすがにパン食ってるときは缶コーヒー一本くらいはいいかもな。チビチビとね そもそも日本人は古来から食事中に水分をガブ飲みする習慣なんかなかったわけで
冷たい緑茶なんてのが一般に飲まれ始めたのもなんと30年ほどの歴史しかない
冷たい麦茶の習慣はもちろん昔からあったけど、江戸時代は麦茶すら「麦湯」と呼ばれてホットで飲まれてた 俺食事中は全く水分取らないんだけどマジで太らない
特別トレーニングとかしてないけど常に体脂肪率10〜12%くらい >>13
胃液が薄まるわ 美味いから大量に喰うわでな >>15へえ
肥満にも関係あるのかね?
いや、あるのかもな。消化不良のやつってタンパク質とかビタミンとかミネラルとかはまともに吸収しないくせに糖分は効率よく吸収して直接脂肪に変えるらしいからな
貧困国ほど巨デブ多いのはろくな食事しないで粗悪な油と安い炭酸飲料でカロリーだけ取るからだそうな 酒飲むと太るってのもそれが原因の一つにあるのかもな つまり消化不良のやつはどんどん筋肉とか骨とか衰えて代謝が悪くなるわりに、脂肪生成だけは真面目にやると
消化不良なら甘いジュースや酒に依存するだろうしね >>19だろうね
寝る前に血糖値高い状態だったらそれ全部効率よく脂肪に変わるらしいしな 麺類はよく噛まなくなるからか、翌日のウンコのでがわるい ここまで踏まえるとさ
寝る前は血糖値あげないで、かつ空腹じゃない状態で寝るのが吉っぽいよね
睡眠のうえでも寝る前に炭水化物や糖を取ると健康体は頭が冴えてしまうと
だから夜はおかずとサラダのみ、酒は飲まないが理想かもね まあ具合悪いときくらいは誰がなんと言おうと汁物やお粥は避けたほうがいい
唾液が出ないで飲み込めるものはむしろ体に負担かかると >28ネット記事コピー
恐らくお粥は柔らかく煮てあるので、消化吸収も良く、病人でも食べ易いことで、「病人=お粥」の図式が定着したものと思われます。
確かに柔らかく煮てあるお粥は、労せずして食べることができます。言い換えれば「噛まずとも飲み込む」ことが出来る流動食のような側面があります。これは食欲不振や減退時には大変有り難いものです。この「柔らかく煮てあるので消化吸収が良い」と考えられているところに、大きな落とし穴があったのです。実は、お粥は消化吸収が良いのではなく、逆に消化が悪い食べ物だったので~ >>29エセ科学かあ?
食べものをよくかんで細かくするのは大切
唾液で一次消化は大切
大量の水分で胃液を薄めたときは食べ物を口にしないで水分補給のみにしたほうがいい
これが迷信か? >>31
唾液の目的は消化ではなく口内洗浄だぞ
何が「唾液での一次消化は大切」だよwwwww 育ちがいい奴って普段の食事では水やお茶を食後にしか飲まないよね だってさお前ら
スルメイカだろうがビーフジャーキーだろうがアルデンテのパスタだろうがさ
よく噛んで食べる人はどっちにしろお粥状にして食道から胃に送るんだぞ?その場合唾液による一次消化たっぷりでな
お粥噛まないで飲んだら胃に直接ぶち込んだと同じじゃん? >>32
俺はレスバも忠告ではない無意味な他人への非難もしない主義なんだがな
ゆずれねえぞ?ここは 唾液の一次消化がエセ科学だと?寝言は熟睡してからいえ またネットの記事コピー
唾液中に含まれる消化酵素アミラーゼは、デンプンと反応して麦芽糖へ分解します。咀嚼によって食べ物と混ざり、消化を助けています。 それに万が一胃でも消化不良のまま食べ物の原型残って腸まで行ったらさ
未消化の食べ物が直接腐敗して雑菌と腐敗ガスを直接だすんだよ
だって水分たっぷりの食べ物を37度以上の環境に長時間おいたらそりゃ腐るわな
便秘のやつなんか何十時間体内に置いておくんだよと >>37
アミラーゼは胃の強酸性環境では働かないぞ
ゆえに唾液の目的が吸収の為の消化ではない事は自明だよね 何がどう作用してどうなるのかだけではなく
それがどれくらい有意なのかまで考察する
これが科学とエセ科学の違いな >>42
でもさ。だれもアミラーゼが胃で作用するかなんて考えてなくね?
アミラーゼが胃に送るまえに消化を進めてるかの話 >>44
俺はあと150年は現役でやるつもり
その後のことはそのとき考える てか唾液の話してるけど同時に口に入れるわけじゃないから咀嚼してる時は普通に唾液出てないのか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています